La pandemia del Covid-19 ha traido consigo una alta demanda del teletrabajo, las oficinas han tenido que mudarse a casa dadas las restricciones de la pandemia y un estudio ha comprobado que el teletrabajo ha aumentado en 32% en el mundo. Y mientras al comienzo pensamos que trabajar desde casa puede ser mucho más fácil, la realidad es que montar la oficina en casa tiene grandes retos.
Imagina que comienzas tu jornada laboral normalmente despertando más temprano, realizas tu rutina de cada mañana y sales camino al trabajo. Al llegar, estás más despierto y listo para comenzar tus labores. Ahora bien, desde casa la historia es diferente.
Lo primero que pensamos es en dormir más tiempo. El problema es que no hemos despertado por completo cuando ya comenzamos a trabajar. La rutina de cada mañana ha cambiado. Incluso piensas que eres menos productivo desde casa. Si este es tu caso, dejame decirte que no eres el único. Por eso, acá te dejamos 5 consejos que puedes aplicar para mejorar tu espacio de trabajo en casa.
Evita las distracciones
El reto más grande a vencer. Definitivamente es más fácil decirlo que lograrlo ya que las distracciones están por todos lados. El cerebro es capaz de realizar varias actividades al mismo tiempo, sin embargo, al realizar actividades que no son de trabajo, podemos distraernos fácilmente.
Desde el celular, la televisión, la familia, la mascota, incluso la cama si tenemos sueño y no logramos dormir bien la noche anterior, todos estos factores pueden distraernos muy fácilmente. La mejor recomendación para tener la oficina en casa es montarla en un cuarto lo más aislado posible de cualquier área común, como la cocina o la sala.
Elige muebles de oficina adecuados
Por más básico que parezca, no siempre le dedicamos la importancia debida a escoger muebles adecuados para nuestra oficina. Recordemos la importancia que tiene escoger una buena silla de escritorio por motivos de salud, ya que pasaremos una buena parte del día sentado en la misma.
Un escritorio del tamaño adecuado es esencial, ya que no queremos estar muy apretados en nuestro lugar de trabajo, si nuestro trabajo incluye manejo de papelería, un escritorio con cajones es recomendable.
Decora tu escritorio de oficina
Desde flores y plantas, pasando por fotografías y lámparas. Decorar el escritorio de la oficina es importante para muchas personas por diversos motivos. Las plantas, por ejemplo, son efectivas contra las ondas electromagneticas.
Las fotografías suelen colocarse por varias razones, talvez quieres recordar esos momentos en ese viaje para inspirarte a realizar un buen trabajo, quieres recordar a un familiar o incluso quieres tener presente algún objetivo o frase motivacional enmarcado. Deja tu creatividad hacer el trabajo para adecuar el espacio como más te guste.
Todo sobre iluminación
La iluminación es un elemento muy importante, talvez más de lo que pensamos. Una oficina bien iluminada, con entrada de luz solar es importante para nuestro rendimiento y reducir el impacto de la luz del ordenador.
Recordemos que lo ideal es posicionar el escritorio de forma que la luz solar entre por el lado, y no de frente debido a los rayos UV, y tampoco por detrás ya que el reflejo dificulta la visión de la pantalla y forza la vista.
Espacio amplio y libre
Un espacio donde nos podemos sentir asfixiados o apretados no es efectivo para la concentración. Por el contrario, lo más probable es que nos haga salir a otras áreas de la casa y nos distraigamos.
Un espacio amplio te brindará un sentir de libertad, autonomía, y te ayudará a concentrarte mejor. Así mismo, es una buena opción para estirar tu cuerpo, pararse y hacer algunos ejercicios entre horas de trabajo, para evitar problemas de salud.
Esperamos que estos consejos sean de ayuda para que su trabajo desde casa sea mucho más efectivo y sean más productivos en sus labores.
